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Colágeno na dieta ajuda a emagrecer?
Colágeno é um tipo de proteína produzido pelo nosso organismo. No entanto, a partir de 25 anos de idade essa produção começa a diminuir e aos 50 anos…
Nutrientes essenciais para ter um cabelo saudável
Cabelos bonitos exigem nutrientes específicos, certo? Mas você sabe exatamente a função de cada um deles, para que servem? Foi pensando nisso que selecionei cinco desses compostos…
Entenda o rótulo das embalagens
Os rótulos são elementos essenciais de comunicação entre produtos e consumidores. Daí a importância das informações serem claras e poderem ser utilizadas para orientar a escolha adequada de alimentos.…
A era do computador
Com a avolução dos computadores a alimentação também tem suas mudanças, prejudicando a saúde das nisso!